Родился 16 апреля 1963 года в Москве, отец – поэт и переводчик, мать – инженер-химик.

После окончания школы в 1980 году поступил в Московский технологический институт легкой промышленности (МТИЛП). Проучившись два года, ушел оттуда, работал архивариусом в издательстве "Советский писатель", начал публиковаться в газете "Московский комсомолец", в 1983 году поступил на факультет журналистики МГУ.

В 1984 году был исключен из МГУ за участие в независимом антимилитаристском движении (Московская группа "Доверие") и получил повестку о призыве в армию, от которого отказался по убеждениям, отправив открытое письмо на имя тогдашнего министра обороны маршала Соколовского.

После четырех месяцев, проведенных под следствием на гауптвахтах Дальневосточного военного округа, под давлением зарубежных правозащитников и пацифистов был признан негодным к военной службе по зрению, комиссован и освобожден от дальнейшего уголовного преследования.

С 1986 по 1990 годы являлся издателем самиздатского информационного бюллетеня "День за днем – хроника антивоенного движения в СССР", принимал участие в протестах против войны в Афганистане и в борьбе за признание права на отказ от военной службы по убеждениям.

В 1989 году стал активным членом Транснациональной Радикальной Партии – международной политической организации радикально-либерального толка, практикующей принципы активного ненасилия в духе Махатмы Ганди, с 1991 по 1994 годы жил в Киеве, где руководил киевской штаб-квартирой ТРП.

В 1994 году возвратился в Москву и приступил в рамках ТРП к активной борьбе за права российских отказчиков от военной службы по убеждениям, создав в мае 1995 года Антимилитаристскую Радикальную Ассоциацию (АРА), добившуюся в конце концов принятия в России закона об альтернативной гражданской службе.

26 октября 2001 года, единственный россиянин в составе группы из пяти активистов ТРП - Оливье Дюпюи (Olivier Dupuis), Бруно Меллано (Bruno Mellano), Сильвия Мандзи (Silvja Manzi), Массимо Ленси (Massimo Lensi), Николай Храмов (Nikolaj Khramov) - был арестован в Лаосе за проведение демонстрации в защиту свободы и демократии. После двух недель, проведенных в лаосской тюрьме, и вмешательства тогдашнего премьер-министра Италии Сильвио Берлускони (Silvio Berlusconi) суд приговорил всех пятерых к трем годам тюремного заключения за покушение "на безопасность государства" и к немедленной высылке из страны.

В январе 2004 года вместе с несколькими десятками российских членов ТРП создал Либеральное и либертарное движение "Российские Радикалы", секретарем которого избран на учредительном собрании и затем повторно – на Первом съезде движения в декабре того же года.

С 2005 года занят в совместном проекте информационного агентства ПРИМА-News и Institute for Democracy in Eastern Europe (IDEE) по сбору и распространению информации о ситуации с правами человека на Кубе и о деятельности кубинских диссидентов, оппозиционных режиму Кастро.

Разведен, есть дочь 1996 года рождения.

Помимо общественно-политической деятельности занят переводами с итальянского, английского и испанского языков, а также журналистикой.

Главный редактор сайта "Контуры.Info".